Edycja 2020
Tytuł warsztatu: Senior w świecie nowych technologii
Miejsce: al. Kasprowicza 46, Wrocław-Karłowice (WCA)
Celem projektu jest przygotowanie seniorów do poruszania się w świecie nowych technologii w taki sposób, aby:
- potrafili zrobić zakupy online,
- mieli bezpłatny dostęp do legalnych dóbr kultury,
- wiedzieli jak załatwić rożne sprawy w urzędzie, ZUS-ie online,
- umieli poszukać terminu wizyty u specjalisty bez wychodzenia z domu,
- korzystali z aplikacji i stron internetowych poświęconych technikom i ćwiczeniom usprawniającym umysł,
- byli aktywnymi członkami portali społecznościowych, które pozwalają Wam na bycie w kontakcie z przyjaciółmi i rodziną (często mieszkającą zagranicą),
- poszukiwali inspiracji do rozwoju swoich pasji,
- i przede wszystkim wiedzieli jaki i gdzie szukać informacji o aktywnościach i przywilejach dedykowanych seniorom we Wrocławiu.
Projekt to cykl warsztatów obejmujący 9 zajęć. Zajęcia prowadzone są w formie warsztatowej (raz w tygodniu).
W zależności od zainteresowania uczestnicy uczą się obsługi tabletu, komputera lub smartfona. Można przynosić własny sprzęt. Po każdych warsztatach osoby zainteresowane mogą skorzystać z indywidualnych konsultacji podczas tzw. dyżuru technologicznego.
Tytuł warsztatu: Kabaret Piosenki Grupy Radosnych Seniorów
Miejsce: ul. Zawalna 7, Wrocław-Karłowice (Salonik Trzech Muz)
Celem warsztatów jest pobudzanie i zwiększanie aktywności umysłowej i artystycznej seniorów poprzez tworzenie tekstów, naukę dialogów, monologów i piosenek na pamięć, a następnie występy w przedstawieniach.
Warsztaty realizowane są regularnie dzięki czemu uczestnicy mają czas na przygotowanie tekstów skeczy, monologów i piosenek kabaretowych, które powstają „na gorąco” w wyniku burzy mózgów.
Warsztaty odbywają się w Saloniku Trzech Muz.
Tytuł warsztatu: Nauka języka angielskiego
Miejsce: al. Kasprowicza 46, Wrocław-Karłowice (WCA)
Celem warsztatów jest doskonalenie umiejętności mówienia w języku angielskim, ze szczególnym naciskiem na poszerzenie słownictwa o zwroty i słówka przydatne w podróży, restauracji, czy sklepie. Plan ramowy:
- At the airport part 1
- At the airport part 2
- At the hotel part 1
- At the hotel part 2
- At the restaurant: Menu
- At the restaurant: Ordering
- Eating out: fast food vocabulary
- Shopping: genera
- Shopping: souvenirs
- Transport: buying tickets
- Transport: Asking the way
- Revision
Tytuł warsztatu: Stanowczo, łagodnie, bez obaw – senior w relacjach z innymi
Miejsce: al. Kasprowicza 46, Wrocław-Karłowice (WCA)
Celem warsztatów jest dostarczenie seniorom narzędzi umożliwiających spokojne i efektywne budowanie relacji z wnukami, innymi seniorami lub osobami dorosłymi. Podczas warsztatów uczestnicy poznają:
- zasady efektywnego komunikowania, unikania konfliktów w kontaktach z najbliższymi i uważnego słuchania,
- sposoby skutecznej odmowy i skutecznego przeciwstawiania się manipulacji,
- narzędzia, które sprzyjają świadomemu korzystaniu z własnego głosu i pracy z oddechem,
- metody radzenia sobie podczas sytuacji trudnych i stresowych.
Cykl obejmuje 10 zajęć po 2 godziny przez okres 10 miesięcy (raz w miesiącu).
Spotkania mają charakter warsztatowy, wykorzystywane będą m.in.: burza mózgów, mini wykład, dyskusja, ćwiczenia, odgrywanie ról.
.
Tytuł warsztatu: Warsztaty z psychologiem
Miejsce: ul. Zawalna 7, Wrocław-Karłowice (Salonik Trzech Muz)
Celem warsztatów jest rozwój umiejętności poznawczych seniorów oraz nauka rozwiązywania różnych nurtujących ich problemów o charakterze psychologicznym.
Spotkania mają charakter warsztatowy. Każde spotkanie podzielone jest na dwie części: ćwiczeniową (gry i zabawy, zajęcia z kreatywności, ćwiczenia pamięciowe) oraz dyskusyjną (tematy ustalane będą na bieżąco, ze spotkania na spotkanie, aby były pomocne w problemach seniorów i aby seniorzy angażowali się w ich współtworzenie.
Zajęcia odbywają się w Saloniku Trzech Muz.
.
Warsztaty są finansowane ze środków finansowych otrzymanych od Gminy Wrocław.
Harmonogram warsztatów i spotkań
