Spokojna głowa – spotkanie w duchu self-care

Witaj,
Zapraszamy do chwili zatrzymania, odpoczynku, zadbania o siebie.
Spotkania w duchu self-care – o tym jak o siebie zadbać, jak zadbać o wewnętrzną równowagę w pędzącym, dzisiejszym świecie.
Ideą spotkań jest propagowanie dbania o siebie, o swój dobrostan i wewnętrzny spokój.
Chcemy przybliżyć narzędzia i sposoby, które pomagają zachować zdrowy balans życiowy.
Tematyka/zakres planowanych spotkań:
* spotkania z psychologiem
* spotkanie z mindfulness
* spotkanie z jogą
* spotkanie z terapeutycznym działaniem mis tybetańskich i innych instrumentów
* spotkanie aromaterapią
Dokładne daty planowanych spotkań będą podane z wcześniejszym wyprzedzeniem.
Każdy jest mile widziany!
Jeśli masz swój pomysł, który wpisuje się w tematykę zapraszam do kontaktu.
Spotkania odbywają się cyklicznie raz miesiącu i poruszają różne kwestie w temacie szeroko pojętego zdrowia.

W CZERWCU odbędzie się spotkanie z zapachami i olejkami eterycznymi klasy terapeutycznej pt. „Emocje – naturalne wsparcie”, które poprowadzą kobiety doświadczone w temacie, na co dzień korzystające z olejków i pracujące z nimi.

Wkrótce więcej informacji o prowadzących i szczegóły dotyczące tematyki spotkania.

KIEDY?
W czwartek 15.06 w godz.17.00 -19.00
GDZIE?
W CAL Duosfera przy ul. Bałtyckiej 8
Wstęp wolny

Projekt współfinansowany jest ze środków Gminy Wrocław w ramach projektu realizowanego przez Fundację Emma pt. „Centrum Aktywności Lokalnej Karłowice-Różanka – blisko mieszkańców, razem w działaniu”.