Spokojna głowa – spotkanie w duchu self-care

Witaj,

Zapraszamy do kolejnego w cyklu spotkania.
Do chwili zatrzymania, odpoczynku, zadbania o siebie.
Spotkania w duchu self-care – o tym jak o siebie zadbać, jak zadbać o wewnętrzną równowagę w pędzącym, dzisiejszym świecie.
Ideą spotkań jest propagowanie dbania o siebie, o swój dobrostan i wewnętrzny spokój.
Chcemy przybliżyć narzędzia i sposoby, które pomagają zachować zdrowy balans życiowy.

W czerwcu gościmy Beatę Sypniewską z Stowarzyszenia Żyć Inaczej oraz Miejsca Emu

SPOTKANIE 20.06 godz. 18-19

Temat spotkania: „Doświadczanie Przestrzeni Serca” zapoznanie z praktyką pt. Piechur

Jeśli potrzebujesz:
* się wyciszyć,
*znaleźć ukojenie w biegu, haosie codzienności.

Zapraszam Cię na spotkanie podczas, którego możesz poczuć się w harmonii, balansie i wewnętrznym spokoju.
Poznasz prostą metodę, ktōra pozwoli Ci nauczyć się doświadczać wewnętrznego spokoju, zauważyć siebie, zmienić perspektywę postrzegania, wyjść z oczekiwań, otworzyć się na nowe rozwiązania, na pokłady potencjałòw w sobie.
Serdecznie zapraszam Beata Sypniewska

Każdy jest mile widziany!
Jeśli masz swój pomysł, który wpisuje się w tematykę zapraszam do kontaktu.
Spotkania odbywają się cyklicznie raz miesiącu i poruszają różne kwestie w temacie szeroko pojętego zdrowia.

Warto skorzystać ze spotkania!
WSTĘP WOLNY
Zapraszamy!!

KIEDY?
W czwartek 20.06 w godz.18.00 -19.00
GDZIE?
W CAL Duosfera przy ul. Bałtyckiej 8
Wstęp wolny

Projekt współfinansowany jest ze środków Gminy Wrocław w ramach projektu realizowanego przez Fundację Emma pt. „Centrum Aktywności Lokalnej Karłowice-Różanka – blisko mieszkańców, razem w działaniu”.