Spokojna głowa – spotkanie w duchu self-care

Witaj,
Zapraszamy do chwili zatrzymania, odpoczynku, zadbania o siebie.
Spotkania w duchu self-care – o tym jak o siebie zadbać, jak zadbać o wewnętrzną równowagę w pędzącym, dzisiejszym świecie.
Ideą spotkań jest propagowanie dbania o siebie, o swój dobrostan i wewnętrzny spokój.
Chcemy przybliżyć narzędzia i sposoby, które pomagają zachować zdrowy balans życiowy.
Tematyka/zakres planowanych spotkań:
* spotkania z psychologiem
* spotkanie z mindfulness
* spotkanie z jogą
* spotkanie z terapeutycznym działaniem mis tybetańskich i innych instrumentów
* spotkanie aromaterapią
Dokładne daty planowanych spotkań będą podane z wcześniejszym wyprzedzeniem.
Każdy jest mile widziany!
Jeśli masz swój pomysł, który wpisuje się w tematykę zapraszam do kontaktu.
Spotkania odbywają się cyklicznie raz miesiącu i poruszają różne kwestie w temacie szeroko pojętego zdrowia.

W MARCU odbędzie się spotkanie z dźwiękami pt. „Wiosna jest Kobietą”, które poprowadzą kobiety doświadczone w temacie @ewa słupczyńska i @julita musiał.

Powitanie wiosny na koncercie
” WIOSNA JEST KOBIETĄ”, zapraszamy wszystkich chętnych, którzy pragną zostać otuleni łagodnymi ,delikatnymi dźwiękami mis tybetańskich ,dzwonków i odgłosami instrumentów imitujących budzącą się przyrodę.
Leżąc na karimatach w wygodnych pozycjach, wyruszamy w podróż do Krainy Dźwięku.Wibracje i drgania przenikają ciało ,wprowadzając je w głęboki relaks.Jest to czas w którym jesteśmy w sobie i dla siebie.Sam/a zdecydujesz gdzie zaprowadzi Ciebie dżwięk.
Naszą intencją jest wprowadzenie Was w harmonię, spokój, równowagę ducha ,ciała i umysłu.
Przeciwskazania :rozrusznik serca,sztuczne zastawki,osoby po przeszczepach narządów,epilepsja ,I trymestr ciąży.
Po koncercie ważne ,żeby wypić wodę w celu oczyszczenia organizmu.
Prosimy przyjść 10 min wcześniej.
Liczba miejsc ograniczona ,prosimy o zapisy pod nr telefonów:
Julita 603 753 780 ,
Ewa 694 672 202.

KIEDY?
W czwartek 16.03 w godz.18.00 -20.00
GDZIE?
W CAL Duosfera przy ul. Bałtyckiej 8
Wstęp wolny/Obowiązują zapisy

Projekt współfinansowany jest ze środków Gminy Wrocław w ramach projektu realizowanego przez Fundację Emma pt. „Centrum Aktywności Lokalnej Karłowice-Różanka – blisko mieszkańców, razem w działaniu”.